Mengenal Keterampilan Dasar Dalam Permainan Sepak Bola
Permainan sepak bola bukan hanya tentang menggiring atau mengoper bola, sepak bola merupakan permainan yang memerlukan keterampilan, strategi, dan teknik tersendiri untuk melakukan tendangan yang sempurna dan mencetak gol. Artikel ini terutama akan membahas berbagai keterampilan dasar dalam sepak bola.
 |
| Ilustrasi flickr.com |
5 Keterampilan Dasar dalam Sepak Bola
1. Menggiring Bola (Dribbling)
Keterampilan paling dasar dan efisien dalam sepak bola adalah menggiring bola, dan menjaga bola tetap dalam penguasaan. Berlari dengan bola tidak sesederhana kedengarannya. Ini membutuhkan kontrol, keseimbangan, dan koordinasi yang baik.
Penggiring bola yang baik harus dapat menggerakkan bola ke berbagai arah dengan berbagai kecepatan. Ia harus mampu melakukan manuver lawan dengan kecepatan yang mulus, tanpa kehilangan penguasaan terhadap bola.
2. Mengoper Bola (Passing)
Mengoper bola atau passing juga merupakan salah satu keterampilan utama dan mendasar dalam permainan sepak bola. Kaki harus memiliki kekuatan dan akurasi untuk mengoper bola ke rekan satu tim atau ke penyerang, untuk mencetak gol.
Dalam tim sepak bola yang terdiri dari sebelas pemain dengan posisi berbeda-beda di lapangan, gelandang (quarterbacks) harus memiliki keterampilan akurasi operan yang tinggi. Hal ini karena mereka memegang peranan penting untuk melalukan operan dalam permainan.
3. Memblokir (Blocking)
Kemampuan blocking yang kuat merupakan syarat dasar, terutama bagi para pemain ofensif. Ini adalah keterampilan dasar dalam sepak bola yang harus dilatih oleh semua pemain ofensif.
Keterampilan memblokir ini dilakukan dengan mengarahkan bahu ke bagian tengah tubuh lawan, dan kemudian bergerak ke bawah. Memblokir bertujuan untuk membuat perlindungan di sekitar quarterback, guna melindungi operan dari rekan setim. Keterampilan ini sangat membantu terutama dalam pertandingan yang ketat.
4. Menembak Bola (Shooting)
Menembak bola merupakan tindakan mengirimkan bola ke tiang gawang lawan. Bisa dikatakan menembak bola merupakan titik utama dari permainan sepak bola. Tendangan yang sempurna akan mencetak gol yang sempurna. Ini merupakan tujuan dari pertandingan, karena pada akhirnya gol akan menentukan kemenangan suatu tim.
5. Tackling
Permainan sepak bola tidak semudah kelihatannya. Untuk menguasai bola dan menendangnya ke gawang, pemain harus melakukan banyak tendangan dan taktik di lapangan. Salah satunya adalah tackling.
Tackling bukan hanya sekedar berlari sambil membawa bola dengan mengaplikasikan bahu, melainkan cara untuk menangani lawan. Keterampilan tackling diperlukan untuk mempertahankan penguasaaan terhadap bola.
Metode dasarnya adalah dengan mendorong bahu ke pinggul lawan atau ke bagian tengah tubuh, sebelum menggerakkannya ke tanah. Untuk melakukannya perlu berhati-hati, karena pemain bisa saja berakhir dengan melakukan pelanggaran atau mendapat kartu merah.
6. Menerima Bola (Receiving)
Menerima bola juga merupakan salah satu keterampilan penting dan teknis yang harus dimiliki oleh setiap pemain sepak bola, terutama penjaga gawang atau kiper. Kiper tidak bisa begitu saja menangkap bola, mereka harus mengulurkan tangan ke depan tubuh dan membentuk target untuk bola mendarat.